Inhalacja z majeranku

Dla dorosłych:

wsypać 3 łyżki majeranku do miski i zalać 2-ma litrami wrzątku – oddychać parą pod ręcznikiem.

Dla dzieci:

wsypać 1 łyżkę majeranku do termosu (dla bezpieczeństwa) i zalać termos do połowy wrzątkiem – oddychać parą (jeśli dziecko się boi to bez ręcznika).